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Esse procedimento pouco invasivo é ideal para redução das medidas e eliminar, ao mesmo tempo, a gordura localizada. Venha fazer o tratamento que traz grandes resultados para seu corpo. Agende logo seu horário! #AhazouBeauty #hidrolipoclasia #beleza #estetica #esteticaavancada #saúde #esteticista #esteticacorporal #esteticaavançada
Além de conter gordura boa, o abacate tem poder anabólico por conta da fibra da fruta. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar
A ultracavitação é uma técnica que, através do aparelho de ultrassom, consegue gerar ondas mecânicas que penetram na pele para atingir e quebrar as células de gordura. Esse tratamento traz muitos benefícios, como: ajuda na redução de medidas; Diminui as celulites; Não é invasivo e os resultados podem ser vistos rapidamente. #AhazouBeauty #ultracavitaçao #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Quer perder peso rápido, mas ainda preservar a massa magra? A dieta cetogênica é o método ideal. A base dessa dieta é a cetose, processo de quebra de células de gordura pelo fígado, que são transformadas em energia. A metodologia lembra muito o low-carb, pois defende a redução de carboidratos. #Dieta #Cetogênica #Emagrecimento #Saude #Ahazou #bandbeauty
Porque consumir amendôas: . Prevenir o diabetes - a oleaginosa impede os picos de glicose no sangue, fator importante para prevenir o diabetes tipo 2. . Perder peso - a oleaginosa estimula a sensação de barriga cheia, o que favoreceria o emagrecimento. Isso graças às gorduras monoinsaturadas (consideradas benéficas) e, mais uma vez, às fibras do alimento. “A gordura fica mais tempo no estômago porque demora a ser digerida. Já a mastigação exigida pelas fibras acelera a produção de suco gástrico, fazendo crescer o volume do bolo alimentar. Todos esses fatores diminuem aquela vontade de exagerar nos pratos”. . Proteger o coração - as artérias ficam mais blindadas contra a formação das placas de gordura – aquelas que bloqueiam o fluxo de sangue, levando a problemas cardiovasculares. “Esses benefícios provavelmente têm a ver com a presença de gorduras monoinsaturadas e outros compostos bioativos, como fitoesteróis e fibras”. #amendôas #nuts #castanhas #proteína #saúde #ahazousaúde
Quer saborear um delicioso churrasco a bafo? Então, fica ligado nessa dica: ao realizar a compra da sua carne preste atenção na coloração da gordura, tonalidades escuras indicam que a carne já está velha e por isso ficará dura ao assar. Além disso, costelas de osso chato e grande indicam que o animal é velho, enquanto os pequenos e arredondados são de novilho. Gostou da dica? Salva ela para não esquecer e sempre ter um saboroso churrasco. #dica #churrasco #ahazoutaste #churrascoabafo #açougue
A Páscoa está chegando e com ela vem aquela vontade de comer chocolate, não é mesmo? Com alguns cuidados, é possível comer chocolate sem ter que treinar em dobro depois. Confira algumas DICAS de como aproveitar a data em paz com a balança: 1. Aposte no chocolate certo, opte pela versão amarga, que contém cerca de 50% a 85% de cacau, pouco açúcar e maior teor de antioxidantes. 2. Atenção às versões diet, eles são indicados para pacientes com diabetes, que têm restrição ao consumo de açúcar. Então, se o seu objetivo é perder peso, nada de abusar deste tipo de chocolate. Não são recomendado para pessoas que desejam emagrecer, já que o açúcar é substituído por gordura, aumentando seu valor calórico. 3. Controle-se no mercado e à mesa. Evite comprar – e comer – grandes quantidades de chocolate apenas por empolgação. Vale mais consumir uma pequena porção de boa qualidade. 4. Espere a sobremesa. Comer chocolate com o estômago vazio faz aumentar os níveis de açúcar no sangue e, quando essas taxas caem, a fome vem ainda mais forte. Por isso, prefira comer o doce após uma refeição. 5. Lembre-se que menos é mais. Um ovo de Páscoa de grande pode ter até 1.075 calorias, enquanto que um pequeno têm cerca de 72 calorias. O cérebro não diferencia a quantidade de chocolate consumida. A liberação de serotonina, o hormônio da felicidade, é a mesma. #dicas #saudeebemestar #ahzpascoa #pascoa #ahazou #chocolatesemculpa
A gordura trans é uma gordura vegetal que passa por um processo de hidrogenação (reação química), seja natural ou industrial. O que realmente prejudica a saúde do ser humano são as usadas pelas indústrias, pois é composto por elementos que servem para melhorar a textura do alimento e conservar por mais tempo. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
– Não jogar detritos nos ralos para que não aconteça entupimento; – Utilizar proteção para reter restos de alimentos nas pias; – Escolher um material de qualidade para fazer os canos, colocar canos resistentes à temperatura, principalmente os do banheiro e da cozinha; – Na manutenção, o profissional deve observar as tubulações, caixa de gordura, estado de conservação dos canos, para verificar se não há corrosão; – Fazer testes para saber se a pressão da água está adequada; – Examinar os ralos e o escoamento da água. #AhazouServiços #encanamento
O procedimento é indicado para quem quer acabar com a gordura localizada na barriga, coxas, flancos e costas. Além da eliminação da gordura, também acaba com a celulite e faz a modelagem do corpo. É uma lipoaspiração sem cirurgia, é um procedimento indolor e que dura cerca de 40 minutos por sessão. Agende já o seu horário. #agendamento #lipocavitação #AhazouBeauty #esteticacorporal
A pele oleosa pode ser causada pela genética ou por desequilíbrios hormonais que podem acarretar no aparecimento do brilho, gordura, espinhas e cravos. O suor excessivo também pode ser um motivo que faz com que a sua pele seja bastante oleosa. Cuidados específicos com a sua pele ajudam a remover os cravos, as espinhas, e a manter o equilíbrio da oleosidade no seu rosto. Agende já o seu horário com a gente. #esteticafacial #ahazouestetica #ahazou #tratamento #pelelinda #cuidados
Por incrível que pareça, as pessoas ainda perguntam sobre isso, mas também não tem mal nenhum ficar na dúvida entre esses dois. Pão não ENGORDA! O que engorda é o conjunto de tudo que você faz ao dia e que somando dará o BOOM de calorias, mas se o pão é o que você come em maior quantidade pode ser que ele seja o vilão para o seu peso. - A troca entre o pão e a tapioca: Caloricamente falando não altera em nada, sendo que a tapioca se torna ainda mais calórica que o pão. Porém, ela é menos processada e não tem adição de gordura, realçador de sabor e nenhum outro aditivo para melhorar sua consistência ou maciez. E POR ISSO, SE VOCÊ FIZER TROCAS SAUDÁVEIS NÃO TERÁ PROBLEMAS! Dica: Escolhas os pães integrais ou acrescente fibras nas preparações. #braziliangal #tapioca #bread #snack #diet#ahazou #vidasaudavel #comidadeverdade #fitness #dieta #emagrecimento #emagrecer #reeducaçãoalimentar #saudavel #nutricaoesaude #qualidadedevida #nutricaosaudavel #barriganegativa #saúde #reeducacaoalimentar #bemestar #foco #comidasaudavel #foodl #emagrecercomsaude #dietaconsciente
Como? ? O procedimento lesiona os adipócitos, o que favorece a queima de gordura localizada e aumenta a circulação sanguínea e drenagem linfática ? Vamos agendar uma sessão? ? #carboxiterapia #esteticacorporal #estetica #ahazoubeauty #esteticista #saúde #beleza
Esta técnica é feita através de aplicações de injeções com microagulhas que injetam o medicamento no tecido subcutâneo e dérmico, cerca de 5 ou 4 milímetros. O tecido de aplicação varia de acordo com o tipo de tratamento realizado e cada aplicação contém: um conjunto de aminoácidos, vitaminas, anestésicos, medicações lipolíticas, substâncias eutróficas, substratos nutrientes e extrato de enzimas e plantas. Venha já conhecer essa técnica que acaba com a gordura localizada, estrias, celulites e dá maior vida a pele do rosto. Marque já um horário. #intradermoterapia #agendamento #AhazouBeauty #estetica
Esse hormônio é também conhecido como "hormônio do estresse", ele é produzido pelas glândulas supra renais e costuma subir quanto estamos nervosos. Algumas pesquisas apresentaram que alto nível de cortisol gera muita gordura visceral e que quanto mais estressada a pessoa está, mais ela se alimenta. Então, vamos manter os níveis de estresse baixo sempre e não só para emagrecer. #AhazouSaude #hormônios #emagracimento #nutrição #dicas #saude

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